Beratung
Lymphdrainage
Angebot und Leistungen
Physiotherapie (inkl. Sportphysiotherapie) – Personal Training – Diätologische Beratung – Leistungsdiagnostik – Massage & Lymphdrainage
Was ist das Richtige für mich?
Bist du dir nicht sicher, womit du starten sollst? Kein Problem!
Hier findest du eine Übersicht unserer Leistungen. Außerdem werden wir beim Ersttermin mit dir deine Therapie genau planen und können dir so auch fachbereichsübergreifende Packages vorschlagen.
“You don’t have to see the whole staircase. Just take the first step!”
Bewertungen
PHYSELI'S
5,0 149 Rezensionen
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Auf Empfehlung meines Orthopäden wandte ich mich an das Team von PHYSELI’S, um meine, durch Sport und zu viel Sitzen verursachten Rückenschmerzen behandeln zu lassen. In produktiven und informativen Einheiten mit Jürgen wurden diese durch abwechslungsreiche Übungen im Gym, aber auch mit Bodyweight-Übungen … Mehr und Widerstandsbändern, gezielt behandelt. Nach einem Monat war ich wieder sportlich aktiv.Sven ★★★★★ vor 2 Wochen
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Bei einem einem kleinen Sportunfall habe ich im Juni 2023 mein Knie in Mitleidenschaft gezogen. Alex vom Team Physelis hat mich perfekt beim Wiederaufbau unterstützt, so dass ich, wie wir uns beim Erstgespräch als Ziel vorgenommen haben, nach 6 Monaten wieder am Fußballplatz auflaufen konnte! Super Team, … Mehr super Location, super Knieentwicklung! 😉 Volle Empfehlung!Ulli Vielhaber ★★★★★ vor 2 Monaten
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Ich war bei Alexander Lutz in Physiotherapie und war sehr zufrieden.Anita B ★★★★★ vor 2 Monaten
Er hat mir geholfen meine Symptome mit einem speziell auf mich zugeschnittenen Übungsplan wesentlich zu lindern und mir somit ermöglicht, wieder normal durch den Alltag zu kommen.
Außerdem fühlte ich mich aufgrund seiner sympathischen … Mehr und aufmerksamen Art stets gut aufgehoben und ernst genommen.
Aus diesen Gründen kann ich ihn wärmstens weiterempfehlen.
Vielen Dank für deine Hilfe 🙂 -
Ich habe mit Elisabeth Tretenhahn eine sportmedizinisch sehr versierte Physiotherapeutin kennengelernt, die auf meine speziellen Probleme sehr gut eingeht(Schulter, Knie). Modernste Muskelfunktionstests und viel Erfahrung im Kraftsport! Großer Vorteil ist, dass ich meine Therapiestunden in " meinem … Mehr Gym " absolvieren kann!Christian Kellner ★★★★★ vor 3 Monaten
Kann ich nur weiterempfehlen!
Viele Dank!
Christian Kellner -
Ich war insgesamt fünf Mal bei Alex, Da ich relativ bald nach Trainingsbeginn Schmerzen in der Schulter, dem Rücken und den Knien bekommen habe und daher beschlossen habe einen Physiotherapeuten hinzu zu ziehen. Ich muss zugeben, dass ich zu Beginn etwas verwirrt war, weil wir relativ viel geredet haben … Mehr und ich von bisherigen Physiotherapien gewohnt war, dass es eher schnell "zur Sache geht". Jetzt im Nachhinein gesehen, war das aber sicher notwendig, damit er genau eruieren konnte, wo meine Problematik liegt, um mir dann die für mich passenden Übungen zu zeigen. Ich habe mit Alex seiner Hilfe mein Ziel erreicht. Wir haben ein angepasstes Trainingsprogramm erarbeitetet und ich trainiere nun schmerzfrei. Ich bin sehr zufrieden und kann nur jedem/jeder empfehlen bei Problemen sich an Alex zu wenden.J ★★★★★ vor 3 Monaten
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Physiotherapie bei Alexander Lutz:Lauris Fritsch ★★★★★ vor 3 Monaten
Nach einer Handgelenks- bzw. Unterarm-Operation hatte ich heute meine erste Einheit mit Alexander und habe mich durch seine kompetent und motivierende Ausstrahlung sehr wohl gefühlt.
Wir formulierten gemeinsam Ziele. Hier ging Alexander gezielt auf meine Wünsche ein. … Mehr Eine baldige Wiederaufnahme meiner Leidenschaft, dem Sportschwimmen.
Unterstützt durch fachliche Sidefacts führte Alexander mich durch verschiedene Übungen, die ich ohne Probleme Zuhause anwenden kann. Auch die Wundheilung und Techniken der Narbenpflege wurden angesprochen.
Nach der ersten Einheit spüre ich bereits jetzt eine deutliche Steigerung meiner Bewegungsfreiheit im Handgelenk. Ich bin gespannt, was noch alles kommt! Danke Alexander 👏🏼 -
Alex hat mich mit seiner professionellen Behandlung für meine Sportverletzung und seinem Engagement beeindruckt. Als Physiotherapeut hat er nicht nur seine fachliche Kompetenz unter Beweis gestellt, sondern sich auch ausreichend Zeit genommen, um all meine Fragen zu beantworten und unter Anderem einen … Mehr Trainingsplan für mich zu erstellen.Matthias W ★★★★★ vor 4 Monaten
Besonders schätze ich, dass Alex nicht nur auf die Verletzung, sondern auch auf meine Fragen zum Muskelaufbau eingegangen ist. Äußerst praktisch ist, dass sich das Physiotherapie-Team direkt in meinem Fitness-Studio befindet. Davon hätte ich allerdings auch ohne der Mitgliedschaft in dem Studio profitiert.
Ein weiterer positiver Aspekt ist Alex' Ehrlichkeit und klare Abgrenzung. Als ich eine spezielle Frage hatte, zu der er keine Antwort hatte, hat er das offen kommuniziert. Das zeugt von seiner Aufrichtigkeit und unterstreicht seine fachliche Integrität.
Persönlich habe ich mich zudem sehr wohl mit Alex gefühlt, was sicherlich auch zu einer erfolgreichen Zusammenarbeit beigetragen hat. Insgesamt eine hervorragende Erfahrung, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann! -
Elisabeth hat es geschafft mir die Angst vor meiner diagnostizierten Skoliose zu nehmen. Diese hat mich lange Zeit vor vielem abgehalten, aus Angst es schlimmer zu machen. Ich habe mir eingeredet, besser wenig Sport und nur wohl dosiert, dann hab ich wenigstens nur hin und wieder starke Schmerzen und … Mehr kann mich 1 - 2 Tage nur wenig bis gar nicht bewegen.Akyrod ★★★★★ vor 5 Monaten
Dank Elisabeth und einem wirklich tollen, abwechslungsreichen Trainingsplan steht mir die Skoliose nicht mehr im Weg und ich habe keine Angst mehr wenn es doch mal ein wenig zwickt.
Kurzum ich kann Elisabeth jedem nur wärmstens empfehlen. Obendrein kann man mit ihr auch über alles mögliche locker plaudern und Zeit für ein Späßchen ist auch immer. -
Ich habe Arthrose an mehreren Gelenken und häufig große Schmerzen, wodurch meine Lebensqualität enorm eingeschränkt war. Simon Gasselich von Physelis nimmt sich viel Zeit, um mir Wissen zur Funktionsweise meines Körpers mitzugeben, wodurch die Angst vor den Schmerzen langsam schwindet. Er hat mir gezielt … Mehr Übungen beigebracht, die meine Schmerzen bereits nach kurzer Zeit verringert haben. Meine Lebensqualität kehrt immer mehr zurück, aufgrund seiner kompetenten Beratung und Unterstützung und dem gezielten Trainingsplan. Dank an Simon!Аlexandra Weinhaeupl ★★★★★ vor 5 Monaten
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Ich war wegen einer Schulterverletzung bei Elisabeth. Sie ist sehr kompetent, sie nimmt sich immer Zeit für die Erklärungen und beantwortet immer gerne die etwaigen Fragen. Sie hat mir schon bei der ersten Einheit einen Übubgsplan erstellt und bei jedem weiteren Termin um einige Übungen erweitert (bzw. … Mehr den Plan immer auf meine Bedürfnisse angepasst). Nach einigen Wochen war ich wieder am Tennisplatz! In der letzten Einheit hat sie mir zusätzlich einige Übungen für den ganzen Körper gegeben. Ich würde ihr 10/10 geben und definitiv weiterempfehlen!Minja Petrovic ★★★★★ vor 7 Monaten
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PHYSELI’S Blog
Wieso sollte ich zu euch kommen?
Zur Genesung nach einer Verletzung (Rehab)
Wir können dir dabei helfen, dich nach Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen oder Knochenbrüchen zu erholen, indem wir einen individuellen Behandlungsplan erstellen, der die Heilung fördert und die Funktion wiederherstellt.
Ziel ist, dass du wieder voll belastbar für den Alltag oder deine Sportart wirst.
Umgang mit chronischen Schmerzen
Wir können dir bei der Behandlung anhaltender Schmerzen und chronischer Erkrankungen helfen, indem wir einen Behandlungsplan erstellen, der Übungen zur Verbesserung der Funktion und zur Linderung der Symptome enthält. Durch gezieltes Training und Lifestyle-Anpassungen kann eine Reduktion der Schmerzen erreicht werden. Außerdem ist uns auch sehr wichtig, dass du deine Beschwerden, deinen Körper und mögliche Auslöser besser verstehst, um dir zukünftig auch selbst besser helfen zu können.
Ziel ist, dass du langfristig mehr Lebensqualität erlangst.
Zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit (Prehab)
Physiotherapie und Training kann dazu beitragen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, die Muskelkraft und Beweglichkeit zu steigern und die allgemeine körperliche Funktion zu verbessern. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
Ziel ist, dass du mit Spaß und Motivation dein volles Potential entfalten kannst und durch gezieltes Training und Lifestyle-Anpassungen deine Ziele erreichst.